为什么 婴幼儿要吃核桃油?

发布:2017-06-19  
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为什么 婴幼儿要吃核桃油?


初榨核桃油富含DHA、叶酸、磷脂等关爱大脑营养元素,堪称“液体脑黄金”。新鲜纯正、口感清淡、营养丰富,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,特别适合宝宝娇嫩肠胃,是儿童发育期必备的高级保健食用油。
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1.核桃油益智补脑
核桃油中植物性的欧米伽3、欧米伽6脂肪酸系列含量高达67%以上,可以促进大脑及神经系统发育、增加记忆力、补脑、健脑益智,且为人体必须脂肪酸,人体自身不能合成,必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA和ARA的前体物质,比例接近1:6,易于吸收,可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。
同时,核桃油中的磷脂含量丰富,能增加细胞活性,提高记忆力和智力水平,是重要的补脑元素,也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份。
2、核桃油促进视网膜发育
核桃油中富含天然亚麻酸及维生素A,维生素A可促进眼内感光色素的形成,这两种营养物对视网膜的发育至关重要,可以防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
3、核桃油促进骨骼发育
核桃油富含天然维生素A和维生素D,可促进钙吸收、帮助骨骼及牙齿生长。
(陕西秦核
4、核桃油滋润肺腑、润肠通便
核桃油中含有大量不饱和脂肪酸,因酸度低且新鲜无污染,可以减少对宝宝娇嫩肠胃的冲击力,不会对宝宝内脏器官造成负担。脂肪酸组态接近母乳,且Ω-3、Ω-6脂肪酸比例为1:6,容易被宝宝消化吸收,其中亚油酸可润肠通便。(核桃油最好的还是秦核。)
5、核桃油促进头发生长
核桃油中含有丰富的营养成分,可以促进大脑发育、促进头发生长。
6、核桃油缓解皮肤湿疹
核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎、预防缓解湿疹、皮炎等作用。
7、核桃油促进生长发育
核桃油中含有丰富不饱和脂肪酸、天然维生素、微量元素,可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢、帮助宝宝均衡发育,快乐成长。
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